-Ga / -dasuunka taageerada lumbarGuud ahaan waxay leedahay saameyn gaar ah, oo si wax ku ool ah u ilaalin karta laf-dhabarta lumbar oo saameyn gaar ah ku yeeshaan xasilloonida Lumbar.
-Ga / -dasuunka taageerada lumbarwaa hab guud oo loo ilaaliyo laf-dhabarta lumbar, kaas oo ka hortagi kara danta saafiga ah ee laf dhabarta laf-dhabarka, yareynta waxyeelada lafdhabarta lumbar, iyo cadaadiska hoos udhaca lumbar-ga. Waxay sidoo kale siin kartaa xoogaa gargaar ah cadaadis daba-dheer iyo hirjisnaanta lumbar, waxay horumariyaan burburka jirdhiska laf-dhabarka, oo ay ka hortagaan waxyeelada laf-dhabarka laf-dhabarka, oo ay ka hortagto saamaynta lumbar lumbar, murqaha lumbar oo xadka ah.
Rabitaan, caadi ah, iyo lugo adag oo dhagaxan waa lammaane weyn oo isboorti iyo jimicsi!
Mudo intee leeg ayay nabdoon tahay in la xidho kaabis sauna?
E-mail